Riportiamo di seguito la posologia della melatonina nelle diverse indicazioni terapeutiche.
Insonnia primaria
Orale.
Adulti: 2 mg/die da assumere in un’unica somministrazione, a stomaco pieno, 1-2 ore prima di andare a letto, per 21 giorni.
Jet lag
Orale.
Viaggi da est a ovest.
Adulti: assumere 2-5 mg di melatonina il giorno prima della partenza ed il giorno della partenza di mattina, al momento del risveglio; una volta arrivati a destinazione, assumere il primo giorno la dose al risveglio, se non si sono superati 9 fusi orari; in caso contrario, alla stessa ora del paese di partenza; nei tre giorni successivi posticipare l’assunzione di mezz’ora al giorno.
Viaggi da ovest a est.
Adulti: assumere 2-5 mg di melatonina il giorno prima della partenza ed il giorno della partenza a metà pomeriggio (verso le 15) nel caso in cui durante il viaggio non si superano 10 fusi orari; in caso contrario, assumere la dose al risveglio; una volta arrivati a destinazione, assumere il primo giorno la dose alla stessa ora del giorno della partenza, nei tre giorni successivi anticipare l’assunzione di mezz’ora al giorno (http://www.fofi.it/cont/6470via/0807/2203/).
Riportiamo di seguito la posologia della melatonina impiegata nel corso di studi clinici.
Discinesia tardiva
Orale.
Adulti: 10 mg/die di melatonina per 6 settimane (Shamir et al., 2001).
Tumori solidi
Orale.
Adulti: 20 mg/die di melatonina ogni sera in associazione con antitumorali standard (Lissoni, 2007).
Cancro alla prostata metastatico
Orale.
Adulti: 20 mg/die di melatonina ogni sera in associazione con triptorelina (Lissoni et al., 1997).
Trombocitopenia da cancro
Orale.
Adulti: 20 mg/die di melatonina ogni sera più 5-metossitriptamina (Lissoni et al., 2001).
Cefalea a grappolo
Orale.
Adulti: 10 mg/die di melatonina ogni sera per 14 giorni (Leone et al., 1996).
Astinenza da nicotina
Orale.
Adulti: 0,3 mg di melatonina 3-5 ore dopo aver smesso di fumare (Zhdanova et al., 2000).
Ansia prima di interventi chirurgici
Sublinguale.
Adulti: 0,05 mg/Kg di melatonina 100 minuti prima dell’anestesia (Naguib, Samarkandi, 2000).
ASSOCIAZIONI
Integratori
Melatonina più betacarotene più vitamina E più riboflavina più selenio più betaglucano
Orale.
Adulti: 1 capsula da 5,5 g/die (contenente 10 mg di vitamina E, 7,5 mg di betacarotene, 0,78 g di riboflavina, 50 mcg di selenio, 6 mg di melatonina, 10 mg di betaglucano ogni 100g). L’assorbimento dei componenti risulta facilitata dall’assunzione della capsula a stomaco pieno.
Lozioni capillari
Melatonina più Gingko biloba più biotina
Adulti.
Topica: 1 fiala da 3 ml/die la sera per almeno 3 mesi ininterrottamente.